Digitális detox

Elsőként a Guardian magazin számolt be arról 2009. szept. 4.-i számában, hogy Texas államban, Seattle-től 30 mérföldre reStart néven Internet-elvonó program indult. A hír villámgyorsan terjedt, szinte valamennyi üzlet napi- és hetilap is foglalkozott a témával, ami az érintettek számát illetően is komoly információt nyújt.

Az alapító, Hilarie Cash(igen, ez az igazi neve!) 1994-ben rögzítette első esetét, ahol a kliens két munkahelyet és egy házasságot bukott el videójáték-függősége miatt.A terapeuta ekkor tanulmányozni kezdte a korábbi, kínai, Dél-koreai, taiwani és brit tapasztalatokat, melyek alapján kidolgozta háromlépcsős rendszerét. Az Interneten kitölthető, netezési szokásokról és életmódról szóló kérdőív az első lépés, a második lépés a klinikán eltöltött 72 órás Internet-elvonás, ezt követi a biztosító által nem fedezett, mintegy 14ezer dolláros tanácsadás, pszichoterápia, maximum 6 fős csoportokban, egymás támogatásával végzett közös háztartási feladatok, séták és rengeteg testmozgás.

Kicsit persze irónikus, hogy erről most a neten értesülhetünk, de hol máshol érnénk el terápiára szoruló függő embertársainkat? A terápia Magyarországon egyelőre nem érhető el, de nyilván ahol nagy a szükség, ott közel a segítség, úgyhogy feltehetőleg az első kezelések híre hamarosan eléri a masszázsinfót is. Addig is, csak óvatosan szörfölni!